JEFF FOSTER : TU N’AS RIEN A CRAINDRE — @anoukbereau

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TU N'AS RIEN A CRAINDRE
Un texte de Jeff Foster
Depuis la page AnoukBereau

🌊 Dans l’accompagnement, quand on baigne dans les vagues du cœur et non plus dans les flammes du mental, on est pénétré par ce silence de l’évidence…
Que c’est dans la nuit la plus sombre que la lumière est la plus vive, la plus vibrante, la plus sonore. 🌊
Anouk Bereau

TU N’AS RIEN A CRAINDRE

Tu ne risques rien, mon petit.
Tu es en sécurité, même si tu ne te sens pas en sécurité.

Tu peux pleurer et rire sans danger.
Tu peux être tout ce que tu peux être.

Tu peux aussi craquer.
Tu peux faire des erreurs.
Tu peux oublier tout ce que tu sais.

Tu n’as rien à craindre à devenir rien,
et à recommencer.

Tu vois, tu es toujours soutenu.
Tenu dans les bras de la vie, mes bras, les bras de l’amour.

Je ne t’abandonnerai pas,
même lorsque tu te sens abandonné
par le monde entier, ou par tes amis les plus proches.

Je ne te rejetterai pas, même si tu te sens rejeté.

Ton corps est l’endroit le plus sûr, tu vois.
Tes mains, tes pieds, la douleur dans ton cœur.
La tension dans ta poitrine, la pression dans ta tête.
L’envie de lumière. La terreur de l’existence.

Les sensations sont sans danger, malgré ce que te raconte le traumatisme.

Tu ne trouveras pas la sécurité dans d’autres dimensions ou réalités.
Tu ne trouveras pas la sécurité dans des états modifiés ou des royaumes lointains.
Tu ne la trouveras pas dans le mental.
Les « êtres de lumière » ne te protégeront pas.
(Anges et démons ne sont que ton imagination, de toute façon).

Tu trouveras la sécurité quand tu t’abandonneras à la nuit.
Quand tu te briseras et que tu te laisseras briser encore.
Quand tu feras jaillir la conscience de l’amour à travers tes pieds, tes mains, tes genoux, la façon dont ton corps se sent debout ou couché là où il se repose.

Épuisé, vidé ou plein d’espoir, tu n’as rien à craindre.
Brisé par le chagrin, ou débordant de joie, tu es en sécurité.

Tu es en sécurité parce que tu existes.
Tu es en sécurité parce que la sécurité,
c’est ton maudit cœur et aucun autre.

Tu es en sécurité parce que rien
de ce que tu crains n’est réel.

Et je suis ici avec toi.
Et je respire en toi.

Toujours.

J E F F • F O S T E R

SOURCE DE CETTE PUBLICATION: anoukbereau

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