Eckhart TOLLE : La quiétude.

Extraits du livre
« L’art du calme intérieur. »

Le silence est utile, mais non indispensable, pour trouver la quiétude. Même dans le bruit, vous pouvez porter attention au calme de fond, à l’espace dans lequel survient ce bruit. Cet espace intérieur de pure vigilance, c’est la conscience même.

Vous pouvez devenir attentif à la conscience qui soutient toutes vos perceptions sensorielles, toute votre pensée. Dès lors apparaît la tranquillité de l’âme.

Tout bruit dérangeant peut être aussi utile que le silence. Comment? Si vous abandonnez votre résistance intérieure au bruit, si vous laissez celui-ci être comme il est, cette acceptation vous amène aussi à ce domaine de paix intérieure qu’est le calme.

Chaque fois que vous acceptez profondément ce moment tel qu’il est – quelle que soit sa forme –, vous êtes calme, paisible.

© Eckhart TOLLE | eckharttolle.com
LA QUIÉTUDE

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