Eric BARET: Le traumatisme est dans l’image.

Credit Photo 📷 Yoga du Cachemire avec Eric Baret sur Facebook

Extraits de
« Le Sacre du Dragon Vert »
Editions Almora (2007)

Ce qui empêche de vivre, ce n’est pas l’événement qui s’est passé quand on avait huit ans, ce sont les cinquante ans d’imaginaire, de critique, de refus, de jugement, de culpabilité, etc. C’est cela qui détruit le psychisme, ce n’est pas l’événement.

Jacques Lusseyran, déporté au camp de Buchenwald, n’a pas été détruit après y être resté un an et demi. Il raconte comment des gens, après quinze jours, étaient affectés. Jamais plus ils ne pourraient vivre autrement. Voilà un témoignage ultime, à lire, à relire, à comprendre, pour vivre avec cette compréhension. « Et la lumière fut »¹: voilà l’un des grands livres de ce siècle.

L’événement ne compte pas, c’est la façon dont on y fait face. Le traumatisme est dans l’image, c’est ce que l’on crée à chaque instant. On croit avoir besoin de souffrir. Comment puis-je vivre alors que ma femme m’a quitté? Comment puis-je vivre alors que j’ai un cancer? Comment puis-je vivre alors que ceci, cela? C’est une histoire. L’événement ne compte pas.

C’est très difficile à admettre.

On base sa vie sur cette image qui justifie la dépression: mais quand même, j’ai bien le droit d’être déprimé, quand on voit mon père, ma grand-mère, quand on voit ma vie. On essaie toujours de justifier la souffrance, on lutte pour le droit à la souffrance; c’est cela l’existence humaine.

Si l’on vous dit: « Vous n’avez aucune raison d’être déprimé, il n’y a aucune justification de souffrir, c’est totalement une création », bien sûr, c’est difficile à entendre. Mais c’est encore plus difficile de vivre dans cette image. Alors tôt ou tard, il faut l’entendre et se rendre compte que lorsque l’on ne prétend plus souffrir, à l’instant on est libre. En un instant, il n’y a plus de psychologie, plus d’histoire. Il n’y a plus rien à accomplir dans sa vie, plus rien à devenir, plus rien à éviter.

Mais il faut accepter que toute notre vie, toute notre histoire, est uniquement une fabrication fantasmagorique. Cela n’a aucune réalité, c’est uniquement une prétention.

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¹ « Et la lumière fut » est un livre écrit par Jacques Lusseyran qui fut un membre très actif du mouvement de Résistance Défense de la France. Il relate les années qui vont de l’enfance, l’accident (perte de la vue) qui changea le cours de sa vie, la jeunesse, l’entrée en Résistance, le développement du réseau, l’arrestation, Buchenwald et la libération en avril 1945. Source | Wikipédia.

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