Texte original « How to Heal »
Traduction libre
Ne force pas la guérison, cher ami.
La guérison ne doit jamais être forcée.
Elle se produit lorsque toutes les conditions sont réunies. Lorsqu’il y a juste assez d’amour, d’attention, de présence, de lenteur, et de confiance.
Lorsque tu n’essaies pas de guérir.
Lorsque tu n’essaies pas de t’éveiller.
Lorsque tu n’essaies rien du tout.
Lorsque tu ouvres grand tes bras au Maintenant. Tombant sur le sol.
Permets-toi de ressentir la rage, le chagrin, la solitude.
Accepte de souffrir. Autorise-toi à éprouver des émotions plus fortes, si tu en as besoin.
Exprime ta vérité brute. Bouleverse certaines personnes. Rapproche-toi des autres.
Mais ne force rien, cher ami. Tu dois laisser tomber le résultat, l’agenda, le but. Et infuser ton expérience « non guérie » avec amour. Arroser ta douleur, ton chagrin, ton désir avec la chaleur de la conscience. Saturer le moment avec toi-même.
Tu as à créer les conditions de la guérison, mais tu ne peux pas la provoquer.
Ton ego va se rebeller face à cette nouvelle. Ton cœur va se réjouir.
La guérison est assurée par des forces mystérieuses, anciennes et indicibles.
Tu dois seulement t’écarter de son chemin.
© Jeff FOSTER FB@LifeWithoutACentre
Lien de cette publication: @andreeboulayblog
Andree Boulay Blogue 