Publication de Xavier Mathieu
6 février 2026
Nos réactions sont le plus souvent automatiques. C’est en reprenant le poste d’observation que nous retrouvons notre liberté.
C’est en observant, immobile, ce qui se passe en nous que nous retrouvons du pouvoir, dans ce temps de latence, cet espace ouvert et immense de notre conscience qui accueille.
Nous pouvons bien sûr observer nos pensées, nos mouvements émotionnels, nos interprétations et la couleur qu’elles prennent.
Il y a là une première découverte libératrice : nous ne sommes pas nos pensées, les histoires que l’on se raconte, notre personnalité. Nous sommes tellement plus vastes.
Mais plus encore, nous pouvons suspendre le flux de nos réactions, nous arrêter dans cet espace là et y reprendre notre liberté.
Nous avons trouvé, encore une fois, chez l’autre, un indice de là où nous avons l’habitude d’être blessé, de ce qui nous tend, nous rend tristes, en colère ou fuyants, de ce chemin mille fois parcouru avec lui ou avec d’autres, de ce chemin qui ramène à l’enfance, à la manière dont nous nous sommes sentis insuffisants, à la manière dont nous y avons réagi.
Nous l’avons réemprunté encore une fois, sans même nous voir faire, cette autoroute bornée de glissières, sans carrefours pour bifurquer, faire demi-tour, faire autrement.
C’est un peu comme ce trajet habituel, qui mène au travail, à l’école et que l’on reprend sans s’en rendre compte alors qu’aujourd’hui on va ailleurs. Il faudra parfois rouler longtemps avant de s’en rendre compte et puis il faudra attendre la prochaine sortie.
Il faut parfois du temps mais plus nous le voyons, plus nous gagnons en temps de pause, de silence plus nous sommes libres. C’est de là que naît une action qui n’est pas qu’une réaction.
Le poste d’observation, la conscience, est le premier pas vers l’émancipation.
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© Xavier Mathieu | Xavier Mathieu
NOUS SOMMES TELLEMENT PLUS VASTES (2026)
Chères lectrices, chers lecteurs, Prenez avis que ce texte a été publié pour l’intérêt informatif qu’il représente en lien avec le thème abordé sur ce blogue. Bien que je sois vigilante quant à la crédibilité de sa source, votre discernement doit prévaloir en tout temps. Utilisez-le. Votre hôtesse, Andree Boulay.
